ワクワク・ドキドキ・トキメキ！！

本年もあと僅かとなってしまいました。公私ともに真に激動の年であったな～、というのが実感です。けれども、来る年はさらに輪をかけて激動の予感がします。

ところで、生きている宗教の発見（沖正弘ヨガ導師著）のなかで、栄養についての記述を、箇条書きにしてみました。

①体の栄養
・空気（天の気）・・・呼吸法
・食物（地の気）・・・食事法

②心の栄養
・知識
・体験

ここで 、体験として、ひとつ具体的に挙げるとすれば、表題のワクワク・ドキドキ・トキメキでしょうか。

山遊びとして、従来の登頂・尾根登り・沢登り（点と線）に加えて、山の恵み探索（面）に展開することによって、本年はずいぶんワクワク・ドキドキ・トキメキさせていただきました。

来る年は、さらにワクワク・ドキドキ・トキメキできる予感がします。そのための仕込みのひとときもまた愉しからずや。

それでは皆様、良き新年を！！


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